Özel Pilates derslerimiz, vücudunuzu güçlendirir, esnekliğinizi artırır ve formunuzu koruyarak sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olur.
Deneyimli eğitmenler eşliğinde size özel dersler.
Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda uzman eğitmenler eşliğinde grup derslerine katılın. Sağlıklı ve aktif bir yaşam için hemen başlayın!
Grup derslerinde haftada iki gün en fazla 5 kişi katılabilir.
Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda ücretsiz deneme dersi fırsatını kaçırmayın!
Ücretsiz deneme dersi için bize ulaşabilirsiniz.
Cadde Pilates ile
Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda profesyonel eğitmenlerle sağlıklı yaşam tarzını benimseyin, formunuzu koruyun ve enerjinizi artırın. Hayalinizdeki sağlıklı yaşama adım atın!
01
Pilates ve Fitness Stüdyosu, vücudu sağlıklı ve formda tutmanın etkili yollarından biridir. Düzenli olarak stüdyoya gelerek sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Pilates, vücudu dengelemeye, güçlendirmeye ve şekillendirmeye yardımcı olur. Ayrıca, kasları güçlendirir, esnekliği artırır ve stresi azaltır. Kas dengesini sağlayarak sakatlanma riskini azaltır ve metabolizmayı hızlandırır. Pilates bedeni ve zihni güçlendirir, sağlık ve refahı artırır.
02
Fitness stüdyoları, profesyonel eğitmenler eşliğinde çeşitli egzersiz seçenekleri sunarak aktivite düzeyini artırır ve sağlıklı yaşamı benimsemek isteyenler için ideal bir ortam oluşturur.
Pilates, vücudu dengelemek, esnekliği artırmak ve güçlendirmek için etkili bir egzersiz biçimidir. Sırt ve karın kaslarını güçlendirerek postürü düzelten pilates, stresi azaltmaya ve zihinsel odaklanmayı artırmaya yardımcı olabilir. Fitness stüdyomuzda, deneyimli eğitmenler eşliğinde dersler sunulmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için sizi bekliyoruz!
Skolyoz tedavisinde uzmanız ve Pilates, duruş bozukluklarını düzeltmede etkilidir. Bize ulaşarak skolyoz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Teşekkürler.
Pilates ve fitness stüdyosu olarak, karın, bel ve pelvik tabanı kaslarını güçlendirmeye odaklanıyoruz. Hamilelikte pilates yaparak doğum sürecinizi ve sonrasını destekleyebilirsiniz. Daha fazla bilgi için bize ulaşın.
Stüdyomuz
Pilates Programları
Stüdyomuzda farklı zorluk seviyelerinde egzersiz programları sunuyoruz. İhtiyaçlarınıza uygun eğitimi almak için bize katılın.
Üst vücut Pilates egzersizleriyle postürünüzü destekleyebilir, denge ve esnekliği artırabilir, vücudunuzu şekillendirip sıkılaştırabilirsiniz. Uzman eğitmenlerle sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin.
Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda üst vücut kaslarını güçlendirmek için çeşitli egzersizler vardır. Profesyonel eğitmenler eşliğinde yapılan bu egzersizler, omuz, sırt, göğüs ve kol kaslarını hedefler. Bu egzersizler, kasları güçlendirir ve vücudu forme sokar, sağlıklı ve fit bir görünüm elde etmenize yardımcı olabilir.
Grup Pilates derslerimizde uzman eğitmenler eşliğinde bedeninizi ve zihninizi güçlendirin. Her seviyeden katılımcıya hitap ediyoruz. Esnekliğinizi artırarak formda kalın!
Haftada iki gün Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda küçük grup derslerine katılın, sağlıklı yaşam için adım atın.
Pilates stüdyosunda özel dersler alarak vücudunuzu güçlendirin ve esnekliğinizi artırın. Hedeflerinize ulaşmak için hemen bizimle iletişime geçin!
Stüdyomuzda uzman eğitmenler eşliğinde çalışarak sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Stüdyomuzda aletli Pilates derslerine katılarak vücudunuzu güçlendirin, esnekliği artırın ve postürünüzü düzeltin. Uzman eğitmenler eşliğinde sağlıklı ve formda bir vücuda sahip olabilirsiniz. İletişime geçmek için detaylı bilgi alın.
Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda çeşitli egzersiz seçenekleriyle vücudunuzu güçlendirip esnetebilirsiniz. Uzman eğitmenler eşliğinde yapılan egzersizler vücudunuzu dengeler ve dayanıklılığı artırır. Sağlıklı formda olmak için hemen katılın!
Cadde Pilates ve Fitness Stüdyosu, sağlıklı yaşam ve formda kalmayı destekliyor. Uzman eğitmenlerle pilates ve fitness dersleriyle hedeflerinize ulaşın ve sağlıklı yaşamın keyfini çıkarın.
Pilates ve Fitness Stüdyosu, stresten uzaklaşmak ve formunu korumak için harika bir yerdir.
İlham Verici
Pilates ve Fitness Stüdyomuz, canlı ve etkileyici bir atmosfere sahiptir. Burada sizi cesaretlendiren, sınırlarınızı zorlamanıza yardımcı olan ve motive eden uzman eğitmenlerle karşılaşacaksınız.
Yenilikçi
Pilates ve Fitness Stüdyomuzda, yenilikçi video teknolojisi ve deneyimli eğitmenlerle vücudunuza uygun programı belirler, hedeflerinizi takip eder ve performansınızı ölçeriz. Her adımda yanınızdayız.
Uzmanlaşmış Pilates
Stüdyomuz, egzersizin ötesinde bir aile gibi birlikte destek olup büyüdüğümüz, müşterilerin etkileşime girip hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olduğumuz sıcak bir ortam sunar.
Pilates ve Fitness Stüdyosu olarak, uzman eğitmenlerimizle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyoruz. Sağlıklı yaşam için bizi tercih edin ve vücudunuzu şekillendirin.
Pilates ve fitness stüdyosunda uzman eğitmenlerle çalışarak pilates becerilerinizi geliştirebilirsiniz.
Sağlıklı yaşamı benimseyen herkesi pilates ve fitness stüdyomuza davet ediyoruz. Uzman eğitmenler eşliğinde vücudunuzu forma sokabilir, esnekliğinizi artırabilir ve güçlenebilirsiniz. Başlangıçtan ileri seviyeye kadar derslerimizle herkese uygun programlar sunuyoruz. Beslenme danışmanlığı da mevcuttur. Gelip profesyonel ekibimizle tanışın, sağlıklı ve formda bir vücuda sahip olun!
| BMI | Ağırlık Durumu |
|---|---|
| 18.5 altında | Zayıf |
| 18.5 - 24.9 | Sağlıklı |
| 25.0 - 29.9 | Kilolu |
| 30.0 - dan büyük | Obez |
BMI'nizi hesaplayın
Pilates ve Fitness Stüdyosu'nda kalori harcamanızı ve vücut kitle indeksinizi hesaplayarak sağlığınız hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Eğitmenler
03
Uzman sertifikalı pilates eğitmenlerimiz, tüm fitness derslerini sunar.
Kurucu Eğitmen
Oğuzhan Özyurt
Kurucu Eğitmen
Eğitmen
Hümeyra Karlıdağ
Eğitmen
Eğitmen
Alperen Akduman
Eğitmen
Bize Ulaşın
Adres
Cadde Pilates ve Fitness Stüdyosu, sağlıklı yaşamı destekleyen bir alan sunar. Profesyonel eğitmenler eşliğinde derslerde denge ve esnekliği artırabilirsiniz. Farklı grup dersleriyle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak stüdyomuzda sizi bekliyoruz. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size eşlik etmekten mutluluk duyarız. Harekete geçin!
Hizmet verdiğimiz adres: Bağdat Caddesi, Yasemin Ünsal Apartmanı No:312 Daire:27'dir.
İstanbul'daki Pilates ve Fitness Stüdyosu'na hoş geldiniz! Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için buradayız. Gelip hayalinizdeki fit vücuda birlikte adım atalım!
Cadde Pilates ve Fitness Stüdyosu, sağlıklı yaşam ve formda kalmayı destekleyen hizmetler sunmaktan mutluluk duyar. Uzman eğitmenler eşliğinde her seviyeden bireye özel ve grup dersleri sunuyoruz. Pilates ve fitness egzersizlerimizle hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabiliriz. Sağlıklı ve fit bir yaşam için bize katılın! İletişim için: caddepilates@caddepilates.com.
